心理治療法  1

人們在不安定的年代得面對哪些挑戰？ 本書作者佩塔可斯博士，透過與財星五百大企業、公立與非營利組織的合作，公開演講，以及在大學教書的經驗累積，他凝聚出七大核心原則，找出幫助世界各地、各個層級的人們建立起轉變所需的能力，並創造出正向的變化。 利用七大原則，找出生命與工作的意義 我該如何發現生命的意義？我該怎麼做，才能發現工作的意義？世界知名的心理學家.....更多

大自然擁有不可思議的療癒力，讓病患親自種下一株樹苗，或是幫花朵澆澆水，安定情緒的功效，遠大於鎮靜劑或任何形式的心理治療法。 對許多病患，尤其是受苦於心智疾病或須長期復健的人來說，再沒有比看到種籽發芽、小樹成長、花朵漸開時的喜悅，來得更令人快樂了。園藝治療便是透過植物生命內在豐富的質地、氣味、色彩與成長變化，激發案主記憶與思考歷程，喚醒案主對外在環境的覺察.....更多

當你感到疲倦、不安或是睡不好時，你的醫師可能建議你，聆聽某張令人放鬆的CD來減輕你的問題；如果你去接受按摩，在療程中也會伴隨著十分安詳的背景音樂。我們的身體就像個交響樂團，可以透過音樂和其他運用聲音的方法來予以調音並創造健康。聲音治療的先驅強納森?高曼告訴我們：聲音具有令人驚奇的力量，能治癒和轉化我們。 作者的專業有如一本活生生的聲音治療百科全書，將他在.....更多

從愛與創意出發，藉由說故事通往孩子心靈的祕密花園 英才早逝的敘事治療大師?麥克?懷特，與廣受歡迎的家族治療師艾莉絲．摩根，藉由生動、有趣的敘事治療，讓曾經受創的孩子重新敘說、看待自己的故事，更透過關係中的互相支持，激發出孩子的自信與能力。 本書以許多鮮活生動的兒童案例，詳述了敘事治療的概念與技巧。這不僅是一本值得推薦給社工、治療師、青少年社區工作者的.....更多

本書針對當前環境因為社會變遷而引發的諸種現象提供及時、短期且有效之助人專業理念。所以，作者以危機處理與創傷治療兩大主軸作為本書的論述重心，並且分別介紹當今最為助人專業人士所推崇的處理策略（即重大事件壓力提訊與眼動減敏與歷程更新療法），以使我國的助人同業得以一窺此等策略之奧妙所在。 有鑑於目前全球不時出現各種人為或自然的重大災難事件，作者有感於我國之助人專.....更多

對於創傷，我們都不陌生 從百年罕見的九二一震災到震驚全球的九一一事件，其後的校園自殺、掃射事件、空難、風災、SARS疫情、台鐵工安意外……，我們都不陌生。看似遙遠的災難事件帶來的衝擊效應，卻讓許多人的心理傷痕累累、難以撫平…… 從危機現場到心靈重建是一條漫長的道路。一九九九年，作者隻身前往南達科塔大學修習災難心理衛生，回國後遭逢九二一大震，即時將所學.....更多

社交焦慮症、憂鬱症和酒癮是目前最普遍的精神疾病 你害怕和他人四目相對嗎？害怕成為注目的焦點嗎？ 和別人說話時你會緊張得臉紅或直冒汗嗎？ 也許你不只是害羞而已！！ 許多人為各種形式的社交焦慮症所苦，其中包括極度害羞、莫名恐懼、憂鬱等等。和一般的害羞不同，有社交焦慮症的人往往害怕與人群接觸，在公眾場合感到窘迫不安；在身體方面，可能出現流汗、顫抖、發聲怯懦、心.....更多