成熟(心理學)  1

保持身心活力與頭腦敏銳，已經成為人類一生無止境的追求。作者證明人可以在任何年齡、任何狀況下，啟動自己的成長，主動建造大腦的容量與新的可能。本書顛覆人們對後半生的想像，彰顯成熟心靈的價值與無限潛能。 精神科醫師暨老人學專家柯翰博士反駁大腦會隨著年齡衰退的迷思，提出熟年大腦的新典範。他運用新近的腦科學研究成果，佐證三千人的訪談觀察，獨創發展智商(Devel.....

本書榮獲美國年度National Mature Media Awards金牌獎，翻譯成各國版本發行全世界。 2004年最感人的生活智慧，最真實的人生體驗，讓每一片刻都是重生的契機…… 為什麼有人總是成功，有人卻總是失敗？ 有些人那麼積極努力，充滿活力；有的人卻像一團死水，停滯、自暴自棄…… 為什麼有些人上了年紀後就開始固執己見，讓人畏而遠之；而有的.....

在愛與被愛的過程中，我們都曾經歷過痛苦、恐懼，也體驗過狂喜與極樂，我們渴望建立永恆真摯的親密關係，卻又害怕再度受傷。 本書是克里斯多福•孟繼《生命的禮物》後，又一力作，他告訴我們如何穿透自我障礙，用愛釀造幸福秘方：親密伴侶是一面反映內心的魔鏡A讓我們看見真實的自己，只要學習接受和放手，我們終將獲得純粹的愛。 因為我們原本就是一個完整的個體，.....

這是一本結合科學與文學的人生指南。作者以她五十年的行醫經驗，將人生分成童年初期（0-5歲）、童年中期（6-11歲）、童年後期（12-17歲）、成年初期（18-40歲）、成年中期（40-60歲）和成年後期（60歲以上）六大階段，從生理和心理兩方面一一介紹每個階段的成長特色，以及在這過程中所將面對的種種喜怒哀樂和挑戰。與此同時，作者大量引用莎士比亞、歌?和.....

生命中有許多無法理解的疑惑，透過奧修的靜心我瞥見曙光。他教會我如何獨處，讓我從『為什麼？』這句痛苦的吶喊中，慢慢地轉化為深沈的感激。閱讀奧修的話語是我莫大的享受。進入他所發展出來的靜心，為我創造內在空間，讓我體會到生命的寬廣。每當我更成熟一點，他的話就更清晰一些。－－－媒體工作者 賴佩霞 透過奧修為我們開的窗－－靜心，你瞧見無雲的天空－－寧靜的.....

不知為何，我們總活在衝突之中，從不快樂到失眠、神經質到焦慮不安、疲憊到緊繃、社交的窘困到缺乏自主力、沒有定見到犯罪，呈現出來的症狀形形色色難以數計。 本書的目的之一就是教導我們如何和自己處得更好。從自己的負面感覺、情緒、心境，從競爭戰鬥和悲觀主義，從物質主義、迷信色彩等等束縛中掙脫出來，這正是個人發展的目標，並藉此得到內心的自由。屆時耐心、容忍.....

作者希伊是探討成人生命各個階段發展的專家，擁有專業豐富的素養與社會學術基礎，寫本書時，她與數百名男士進行剖心赤膽的交談，傾聽這些中年男子的心情故事，在無可避免的人生變遷中，他們不停自問：我花了十五年才升到科長，怎麼那個新來的小夥子一下子就成了我的上司？我想多陪陪孩子，可是他們好像不太需要我。我想待在家裡休息，老婆卻一天到晚想往外跑！我的精神和體力大.....

歡迎初學者和資深修習者來到這個清晰、幽默且顯著有效的課程 – 包括顯化你想要的、知道你是誰、還有發現一些以前聽過但從未費時去探討的技能。這些技法都很實用，乃荷西．史帝文斯，本書作者，一位心理諮商博士多年來的教學內容，無論就體悟或應用上你都可擁有豐富的盛宴。.....

成熟(心理學)  2