老人心理學  1

《我認識妳嗎》是個既美麗又痛楚的故事，說到了老去和存活，清晰的描述一個女人的精神如何滑落到老邁狀況。作者莫斯可維茲意圖去了解她母親衰老的過程──包括了孤獨、衰退、失去記虳M尊重，以及尿失禁，並檢視人到了老年期的這種極端境況下，生命到底是什麼。她想探索，在療養院這樣的地方中 “生命”的各種可能性，以及越來越長壽的社會應該要如何來對待這些增多的年歲。 莫斯可.....更多

現代人壓力大、精神緊張， 市場競爭激烈，人際關係日益複雜。 高血壓、冠心病、胃和十二指腸潰瘍、皮膚病等， 有70％?80％和情緒有關。 由精神因素引起的憂鬱症、頭痛、腹痛、失眠、乏力， 這些疾病比例呈上升趨勢。 怎樣保持心理健康？ 如何預防身心疾病的發生？ 常見身心疾病心理養生保健 中醫心理治療方法 .....更多

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作者莊淑芹 擁有16年病房護士和4年專任看護經驗。 健康醫學專欄作家，尤其對女性健康方面有長期的關注與研究。 著有《快樂度過生理期症候群》《自己才是最好的醫生》《怎樣吃出女性健康》《怎樣調理女性生理》等書。 .....更多

每個人都會老，所以周圍的人對老人要抱持著『老吾老以及人之老』的心態，去對待自己周圍的老人。現在已經步入老年的人，也要用健康、樂觀的心態去面對自己的老年生活。書中有一點寫的相當好生理的年齡我們無力改變，但是心理的年齡是我們可以掌控的。所以永遠保持一顆年輕的心並不是不可能，而且這正是長壽、預防老人癡呆症的不二法門呢！ 作者簡介 柏木哲夫Kashiwag.....更多

兩位同年齡的老年人，可能日常生活能力、精神狀態有很大的差異，一個神采奕奕，一個憂鬱委靡，但後者的家人卻不知道該如何鼓勵他。更甚者，大多數的父母都會想盡各種方法來教導孩子、了解孩子的想法，但對於年老的祖父母為何終日鬱鬱寡歡，卻不知該如何或無心去了解原因與解決之道。 《銀髮心》將帶大家一起探討老年人的心裡想法、精神問題，何不趁年輕時，多了解家裡的老年人；已邁入.....更多

本世紀備受尊崇的靈性導師拉姆•達斯，融合東方精神與西方文化繼《活在當下》﹙Be Here Now﹚暢銷兩百萬冊之後的驚人鉅作。作者在完成本書草稿時，忽然腦溢血，生命垂危。但他不僅活了下來，更以堅定的毅力與一貫的幽默，迎接歲月帶給我們的一份禮物：不要做有智慧的老人，要做智慧的化身。 對於許多人而言，經歷歲月的改變並不是件容易面對的事，正如生活或死亡一樣。我.....更多

人的一生不在於生命的長短，而在於生命的內涵。生命的長短常不在人控制之中，但生命的內涵卻是人應該自己負責的。 成功就是現在是每個人都知道、同意的，可是卻只是多數人記得的一句話。成功與否的差別在哪？需具備哪些要素？並非你記得這句話就能成功，而是要如何去創造。 本書揭露許多人的生命故事，即使在生命後期也能持續地綻放生命花朵。他們都相當平凡，但他們打破了生命.....更多

托爾斯泰曾說：自信是生命的力量，如果皺紋遲早要出現在額頭上，那麼設法，千萬別讓它印在心坎裡。的確，人的年齡可分為生理與心理兩方面。當我們保有赤子之心，不故步自封，以及有著不斷學習的精神，就能衝破生理年齡的限制與障礙，使生命在時光的流逝中得以淋漓盡致的發揮，活出熱情洋溢、生氣蓬勃的年輕生命力。 老年和死亡並不可怕，問題在於你做了多少的準備與安排.....更多

請閱讀下列的個案報告：Grace是社區內老人中心的執行長，她在電話中提到Ｔ先生。她說，往常T先生每週都會固定到老年中心三或四次，但在四個月前，他的朋友W先生過世之後，T先生就再也沒有出現了。Grace因此打電話去T先生家裡，告訴他老人中心裡的人有多想念他。Grace問及T先生不再造訪老年中心的原因是否與W先生的逝世有關，T先生回答說，並不是這個原因.....更多

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哈佛大學醫學院兩位著名研究員的嶄新慧見，為無數人帶來生命更久長、更健康的希望。 百歲人瑞從前十分稀有，如成卻是世界上一個迅速成長的族群：單是美國，目前就有五萬位百歲族，幾乎兩倍於1980年。百歲族有什麼能讓我們學習之處?比他們~輕數十歲的人，能夠如何來善用他們的長壽秘訣?哈佛大學科學家Thomas T. Perls和Margery Hutter.....更多

年齡景觀是另一個國度，每個人終得要學習這國度的語言。隨著父母、祖父母的年紀愈來愈大，我們愈不知道該怎麼去談醫療、寂寞心情、愛、原諒，或者是財務管理的事。我們需要有一種語言來跨越兩代間的鴻溝，藉由體諒老人家的複雜心情，了解他們的真正需求，建立良好的聯繫與互動。 老化過程對風燭殘年的父母和為人子女兒孫者來說，同樣痛苦，往往當生命巨浪突如其來地席捲我們.....更多

研究老年的經典之作 艾瑞克森著名的生命週期概念，挑述了人生心理社會八階段發展的過程。最後一個階段，也就是老年期，面臨的挑戰是如保持續活躍的投入現在的生活，同時能統整過去的生命歷史。為了判別現代老年人如何面對這個挑戰，作者艾瑞克森等人花費數年時間，與一大群老人進行訪談，而這些老人過去的生命歷史已被記錄了長達半個世紀之久。閱讀此書，一幅老年生活經驗的輪.....更多

女人不因年華逝去而失去魅力，相反的有智慧的女人卻因心思的成熟而更令人覺得美麗。 本書作者關心、研究女性成長，女性問題已有幾十年的經驗，對於女性的需求與心思深刻瞭解。故在本書作者收集了許多資料、神話、故事、傳說、寓言，都是讓女人讀了可以得到啟發的。讓女人瞭解女人的成熟智慧，與女人身心的價值，而男人也可以去，去瞭解如深海般的女人智慧。.....更多

老人心理學  2

這本書的完成可說是項遲來的喜訊.雖然她所傳達的表面訊自是在教人們年益壽﹐真正的內容卻是在透露生理﹐心理﹐社﹐交以及心靈等方面的真知灼見. ---------蓋瑞.布魯克斯博士(美國心理協會第五十一組召集人﹐著[大權一把抓]一書 千呼萬喚始出來﹐洛陽紙貴爭傳頌...文字功力佳﹐能將兩性差異在壽命差距上所拒扮演的角色娓娓道來﹐嘉惠千萬讀者. ------.....更多

不論你是青春少年、正值壯年、即將邁入老年或是銀髮族，在人生的任何階段，我們都有潛力創造晚年的繽紛生活，而繽紛老年的秘訣是不管你的年輕歲月是多彩多姿或是乏善可陳，但在遲暮之年，你仍有發揮創意與成長的空間。 透過兩位資深記者的親身訪談，本書到處都是快樂銀髮族的精彩個人故事，他們樂觀地迎接生命中的重大挑戰，運用靈活的技巧，不但充滿創意，而且十分可行。.....更多

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在生活中，常常聽到一些老年人抱怨：我老了，不中用了，幹什麼都不行囉！他們把自己因大自然規律而導致的體力和精力的下降，看成是生命之火即將熄滅，由此產生種種不良心理問題。事實上，年齡的老化只是使老年人轉換了自己的生活舞台而已，從工廠、機關等轉向家庭，從廠長、科長等轉為平民百姓……本書以通俗易懂的文筆，結合生動活潑的事例，向廣大老年人介絡各類解決心理問題.....更多

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托爾斯泰曾說：自信是生命的力量，如果皺紋遲早要出現在額頭上，那麼設法，千萬別讓它印在心坎裡。台灣已步步逼近老年化的社會，銀髮族的心理、健康、休閒等狀況如何安排與解決，實為刻不容緩之事。 本書的重點除了老年人的種種心理建設、心理現象及了解外，其實更著重在中年，甚至少年後的自我成長。因為在不斷的學習吸收之際，除了對自我有更深的了解外，也無形中拓展了胸襟.....更多

一個必然的終結，在要來的時候就會來；關於死亡我們唯一必須害怕的事是─怕死將使我們無法享受生活。 退休使老年人失去了走出房子的理由，到處走動也比較難了，所以必須設計居住空間，以便愉快地享受家居生活。.....更多

現在比過去： 更好六十歲屆齡退休了，你是否腦海中一片空白，對看來所剩無幾的未來，也是一片茫茫然，而任時光箭般飛逝、漫漫等待死神的召喚？ 老意謂著不再生長，身心衰退；退休也是生活中的一大轉變，放棄職業使人覺得自己停頓了。但事實上，只要我們能善加利用充裕的時間，經由學習過程尋出新的生活重心，就能儘量減輕心理衝擊，並為自己繪出一幅金燦的老年光景。 享.....更多

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老人心理學  3

研究老年的經典之作 艾瑞克森著名的生命週期概念，挑述了人生心理社會八階段發展的過程。最後一個階段，也就是老年期，面臨的挑戰是如保持續活躍的投入現在的生活，同時能統整過去的生命歷史。為了判別現代老年人如何面對這個挑戰，作者艾瑞克森等人花費數年時間，與一大群老人進行訪談，而這些老人過去的生命歷史已被記錄了長達半個世紀之久。閱讀此書，一幅老年生活經驗的輪.....更多

女人不因年華逝去而失去魅力，相反的有智慧的女人卻因心思的成熟而更令人覺得美麗。 本書作者關心、研究女性成長，女性問題已有幾十年的經驗，對於女性的需求與心思深刻瞭解。故在本書作者收集了許多資料、神話、故事、傳說、寓言，都是讓女人讀了可以得到啟發的。讓女人瞭解女人的成熟智慧，與女人身心的價值，而男人也可以去，去瞭解如深海般的女人智慧。.....更多

這本書的完成可說是項遲來的喜訊.雖然她所傳達的表面訊自是在教人們年益壽﹐真正的內容卻是在透露生理﹐心理﹐社﹐交以及心靈等方面的真知灼見. ---------蓋瑞.布魯克斯博士(美國心理協會第五十一組召集人﹐著[大權一把抓]一書 千呼萬喚始出來﹐洛陽紙貴爭傳頌...文字功力佳﹐能將兩性差異在壽命差距上所拒扮演的角色娓娓道來﹐嘉惠千萬讀者. ------.....更多

不論你是青春少年、正值壯年、即將邁入老年或是銀髮族，在人生的任何階段，我們都有潛力創造晚年的繽紛生活，而繽紛老年的秘訣是不管你的年輕歲月是多彩多姿或是乏善可陳，但在遲暮之年，你仍有發揮創意與成長的空間。 透過兩位資深記者的親身訪談，本書到處都是快樂銀髮族的精彩個人故事，他們樂觀地迎接生命中的重大挑戰，運用靈活的技巧，不但充滿創意，而且十分可行。.....更多

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在生活中，常常聽到一些老年人抱怨：我老了，不中用了，幹什麼都不行囉！他們把自己因大自然規律而導致的體力和精力的下降，看成是生命之火即將熄滅，由此產生種種不良心理問題。事實上，年齡的老化只是使老年人轉換了自己的生活舞台而已，從工廠、機關等轉向家庭，從廠長、科長等轉為平民百姓……本書以通俗易懂的文筆，結合生動活潑的事例，向廣大老年人介絡各類解決心理問題.....更多

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老人心理學  4

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托爾斯泰曾說：自信是生命的力量，如果皺紋遲早要出現在額頭上，那麼設法，千萬別讓它印在心坎裡。台灣已步步逼近老年化的社會，銀髮族的心理、健康、休閒等狀況如何安排與解決，實為刻不容緩之事。 本書的重點除了老年人的種種心理建設、心理現象及了解外，其實更著重在中年，甚至少年後的自我成長。因為在不斷的學習吸收之際，除了對自我有更深的了解外，也無形中拓展了胸襟.....更多

一個必然的終結，在要來的時候就會來；關於死亡我們唯一必須害怕的事是─怕死將使我們無法享受生活。 退休使老年人失去了走出房子的理由，到處走動也比較難了，所以必須設計居住空間，以便愉快地享受家居生活。.....更多

現在比過去： 更好六十歲屆齡退休了，你是否腦海中一片空白，對看來所剩無幾的未來，也是一片茫茫然，而任時光箭般飛逝、漫漫等待死神的召喚？ 老意謂著不再生長，身心衰退；退休也是生活中的一大轉變，放棄職業使人覺得自己停頓了。但事實上，只要我們能善加利用充裕的時間，經由學習過程尋出新的生活重心，就能儘量減輕心理衝擊，並為自己繪出一幅金燦的老年光景。 享.....更多

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老人心理學  5