- 南瓜西瓜的健康療效
- 南瓜Party
南瓜 1
內容簡介： 南瓜、西瓜是我們經常食用的蔬果，一般人似乎並不瞭解它們的營養價值與健康療效；南瓜除了富含氨基酸和維生素外，其種子更是大量含有鋅，鋅能讓男人充滿活力且強精壯陽，另可降低罹患攝護腺癌等疾病的機率；西瓜自古以來即被視為解熱消渴、療治暑熱病的特效藥，現更發現，濃縮後的西瓜煮汁也具有對治某些成人病的效果 本書特色常見、常吃的瓜果也能展現食療的奇蹟 .....
還記得載著灰姑娘赴宴的馬車，是用哪一種蔬菜變成的嗎？答案就是－－南瓜。金黃色的外表、渾圓飽滿的外型、淡淡清香的果肉，更含有豐富的纖維質、胡蘿蔔素和維生素。利用南瓜獨特細膩的質感，可以變化出無數種餅乾、鬆糕、麵包、蛋糕、派、湯、飯、麵，讓你的Party更具有健康概念。現在就走進廚房，動手作南瓜料理和點心吧！ .....