- 心在跳舞: 遇見舞蹈治療
- 非常愛跳舞: 創造性舞蹈的心體驗
- 非常愛跳舞: 創造性舞蹈的初體驗
- 傾聽身體之歌: 舞蹈治療的發展與內涵
- 與心共舞:舞蹈治療的理論與實務
舞蹈治療 1
人類對於心理傷害的防衛機制啟動時,會將潛意識的情緒密碼鎖進身體裡,藉以隔絕不想面對的經驗、傷痛或恐懼。藉由舞蹈的擺動,可讓身體把沉積已久的抑鬱情緒抒發出來,憑藉直覺與律動,找回身體原來的樣貌。 舞蹈治療並非教導或學習某種特定的舞,也不是把肢體動作訓練得足以媲美專業舞者,而是藉由舞動的肢體解放身心的束縛,讓身體在律動中建立與自我、他人及環境的關係,形成以身.....
創造性舞蹈是一種探索過程,在舞動過程中能發現有關身體或心靈的奧秘。透過創造性舞蹈,每個人都可以展開一段探索自我的旅程。 我們每個人都有身體,但我們往往只在意身體的美醜,卻忽略蘊含在身體中的情緒和感受。透過各種動作和自由舞動,我們不只表達了生命的經驗,更釋放出身心的壓力。《非常愛跳舞──創造性舞蹈的心體驗》是一本簡明的實用書,教我們如何開展身體.....
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藝術是一項極古老又常新的泉源,我們在說故事,跳舞,畫畫、敲敲打打、唱歌....等等這些不同的媒介及多樣的材料裡,塑造與表現我們自己存在的生活經驗,將我們心靈深處的感覺以各種媒材具體地表現出來;使用舞蹈動作,作為表達與治療時的媒介,即是將內心世界的種種藉由身體得以流動與具體浮現,在與自己有更多的交流之下而認清心中的困擾。 當舞蹈加上了治療兩個字時.....
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