54Power-主題搜索導引- - 176.74-改變一生的156個小習慣, 30秒讓你脫胎換骨，改變一生一你是否總想著：只要……我就能…… 遇到難關，你會告訴自己：是很困難，但沒問題！嗎？面對討厭的人，你該如何自處？……解決生活中的難題，其實很簡單，只要養成好習慣，就能化不可能為可能，苦差事也不苦了！二如何創造自己人生的價值？如何選擇幸福與成功的捷徑？讓他們告訴你—

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2012/5/25 AM 11:49:54 　

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改變一生的156個小習慣

30秒讓你脫胎換骨，改變一生一你是否總想著：只要……我就能…… 遇到難關，你會告訴自己：是很困難，但沒問題！嗎？面對討厭的人，你該如何自處？……解決生活中的難題，其實很簡單，只要養成好習慣，就能化不可能為可能，苦差事也不苦了！二如何創造自己人生的價值？如何選擇幸福與成功的捷徑？讓他們告訴你—— 香港商人陳玉書：致富的秘訣在.....

好命﹐不如好習慣

齋藤醫師心療法，人生再也不乏味習慣就像一塊磁鐵，你想吸引到什麼樣的人生呢？每一次細微的省思、心態的轉換與調整所培養出的好習慣，會在無意間吸引到令人生順暢的元素，最後你會發現：好習慣持之以恆，精彩豐富的人生就跟著來了！本書作者齋藤茂太是日本知名的精神科醫師，即使活到八十幾歲了，他在寫作、醫學、旅行等領域仍十分活躍。本書中提到的好習慣，可是作者精煉出.....

改變一生的好習慣

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轉好運的52個好習慣

命好不如習慣好。好習慣讓你人見人愛，心想事成。好習慣一旦養成，舉手投足就是在履行成功的條件。想要不費吹灰之力，就成為命運垂青的幸運兒嗎？一週一個好習慣，讓你的人生開始轉好運！成功的人未必比人聰明，只是好習慣讓他們變得有知識、有能力；他們也並不比一般人有天賦，只是好習慣讓他們變得訓練有素、技巧純熟；他們也並非比一般人更加努力，只是好習慣讓.....

HD: 習慣領域: 影響你一生成敗的人性軟體

命好不如習慣好！1977年起，游伯龍教授從腦與心、行為與決策之關係，深刻體悟人性後，大膽假設人類有習慣領域的存在，從此找到改變人類行為的新生力量。習慣領域（HD）是游伯龍先生長期鑽研習慣領域對心靈、工作、人際、家庭、企業的影響力，自創的一套學說。人對問題、事物和訊息有各自的習慣性看法，因難以突破而無法擴大個人眼界和格局，這些想法、作法、判斷和反應.....

給年輕人贏的習慣

為什麼國際巨星Rain，是一個無可救藥的練習狂？為什麼知名導演史蒂芬史匹柏，大膽承認，我是整天都在做夢！為什麼世界首富比爾蓋茲大聲宣告成功秘訣，就是閱讀的力量！你知道傳奇拳王羅賓森的座右銘是，當沒有人相信我時，也要相信自己！你知道發現盤尼西林的佛萊明說，重要的不是環境，而是堅強的意志！你知道越是摘金牌的運動選手，越是會向別人打招.....

成功習慣

成功者與失敗者之間的習慣差異是什麼？你的人生有80％的行為在不知不覺中被習慣所左右改變壞習慣的唯一方法，就是想辦法培養一個新的良好習慣！一個人之所以會成功，並非取決於他的學識是否淵博、工作努不努力。能引導人邁向成功之路的唯一方法，就是擁有某種良好的習慣。－－《世界上最偉大的推銷員》全球暢銷作家奧格．曼迪諾成功也可以很輕鬆就達到只要你擁有好.....

給你贏的習慣

不想落入失敗區給我們贏的人生！超過一百萬個受益者在人生的跑道中，找到熱情的工作學習目標，不再恐懼未來的每一天！！ 22個脫胎換骨的習慣養成，讓你步步為贏！你常常倚老賣老……想當年啊…… 小心了！這是停滯成長的徵兆贏的習慣打破隨時間累積，人會長智慧變成熟的迷思。該你負責的工作，能推就推，反正賺錢的是老闆…… 錯！這是自貶身價的第一步。贏的習慣.....

一切由習慣決定

當習慣寄居在你身上，它就跟定你一輩子了！每一天我們都在重複某些相同的行為，時間一久，就會成了根深蒂固的習慣，把我們的思想與行為纏得死死的。若是你對失敗習以為常，你對於所做的一切事情中也就毫不在乎；相反地，如果你能建立起一個成功的模式，你便能夠對任何事情激勵起旺盛的鬥志。股神巴菲特在被人問及為何能如此富可敵國時說道：這個問題非常簡單，重點並不在於智.....

快樂的15個習慣

養成好習慣，就能遠離厄病、帶來好運經過九十年來培養、持續不斷的習慣，到今天已經成為我的財產。日本暢銷醫界作家，現今九十七歲，仍活躍於診療工作的日野原重明說。其蓬勃朝氣本於對他人的細心關懷、不輕易向疾病低頭、不因忙碌的工作而心生氣餒、從天天發生的事件中悟出樂趣。其人生如此智慧圓融的原點，就蘊藏在他的一顆心與生活習慣裡。當您希望人生更加幸福的時候、當您想要.....

命好不如習慣好

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呼叫幸福的晨間習慣

《九宮格圓夢計畫》作者佐藤傳於日本熱賣百萬的作品！明天、五年後、十年後你想要完成怎樣的夢想？習慣會改變運勢，早晨能喚來幸福， 52個神奇方法，用好心情開始新的一天。將夢想掛在嘴邊是實現夢想的第一步，打掃玄關，可以啟動成功循環裝置，隨身攜帶自己最幸福的照片，隨時看一眼自己的格言，利用葡萄柚香氛刺激腦波，在清晨沐浴活化腦細胞…… 早晨的陽光能提高生命.....

創造美好明天的夜間習慣

《九宮格圓夢計畫》作者佐藤傳於日本熱賣百萬的作品！人生由入睡前的三分鐘決定。改變習慣，就能改變命運和人生。創造美好明天的52個神奇魔法，使明天比今天更幸福！即將入睡前，是將夢想輸入潛意識的黃金時段。此時腦中的美好幻想，能加快夢想實現的速度。而睡前的想法，會變成明日行動的指南。人過了三十，只剩下習慣。倒立是一種習慣，不讓煩惱憂愁隨你入睡也是一種.....

為人處世絕對要避免的壞習慣

成功或失敗都源自於個人所養成的習慣！這裡每個人都有能力像我一?，甚至比我更優秀。可是你們之中，有些人真的可以做到，有些人卻不行。對那些做不到的人，不是世界不給你們機會，是因為你們只顧著耽溺在自己的做事方法裡。──投資大師華倫．巴菲特 95%的人類行為，是由無意識的腦部活動所掌控。與建立良好習慣相應的，是克服不良習慣。不破不立，不改掉不良習慣，好習慣.....

好習慣了沒!?: 31天養成祕技大公開

好習慣了沒！？不管是好的或是壞的，一但養成習慣，久了就很難改掉了。在這裡由一位小學老師一邊說故事，一邊告訴你31天養成好習慣的祕技── 有一位師父帶著弟子到山裡去。師父指給弟子看了三棵樹木，要他去拔起來。第一棵樹木因為種的時間不是很久，所以很容易就拔起來了。第二棵樹木種了大概一年多，所以費了很大的力氣才拔起來。第三棵樹木種了非常長的一段時間，不管怎.....

不要做習慣的僕人

在知識經濟時代，對於人的自學研究能力提出了極高的要求。未來的文盲將不是那些不能閱讀的人，而是沒有學會如何學習的人。這絕非危言聳聽之語。自行學習、自我教育，自我管理，這是現代人汲取知識的重要管道，也是終身教育的重要形式。英國大哲學家培根說：時間是衡量事業的標準。我們在讚嘆成功者成就大小時，實際上是使用了時間這個尺度。偉人們在有限的一生中，做出了超越常人的.....

習慣絕對會影響你的一生

每個人都渴望成功，但是成功並非機緣巧合。可曾留意過成功者與平庸者的不同？兩者的迥異之處就在於各自的生活和工作習慣。正是不同的習慣造就了不同的人生。種種習慣，或使你止步不前，或使你激流勇進。每個人都有屬於自己的夢想，於不同的人生階段又有不同於其他階段的夢想，而為什麼有些夢想方向是正確的，計劃是可行的，卻最終沒有實現呢？造成這種結局的癥結，就在於沒有養成為.....

命好不如習慣好

文學家愛默生說：習慣是一個思想跟行為的領導者。大仲馬說：每一個重複的動作都會形成一種習慣，重複的次數越多，動作也就愈加熟練了。不要忽視你現在所有的一切行為，無論是對工作的態度、面臨生活的抉擇時，任何小小的動作，其實都跟我們的習慣有著密不可分的關係，所謂好的習慣可以帶你上天堂，壞壞習慣可以讓你下地獄。王爾德說：最初是我們造成了習慣，之後便是習慣成就了我們.....

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習慣搞定一切

大綱說明習慣造就性格，性格決定成敗！叔本華說過：36歲以前是人生的本位，36歲之後是人生的補足！你這輩子的成就如何，36歲是一個重要的關卡。你必須在這之前累積足夠的競爭籌碼！本書所提及的10個習慣，是分析各行各業頂尖人士的特性所整合而成的。既然它們可以幫助這些成功者們超越極限，相信也能輕鬆將你推上金字塔的頂端！在日常生活中，每個人都有各式各樣.....

小毛病﹐大改造

小毛病取決於態度大改造扭轉成敗小毛病，是因為態度不嚴謹、散漫而產生的惡習；大改造，是痛定思痛後的覺醒，其力足可扭轉成敗，人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。沒有河床日夜的沖涮，便沒有後來鑽石的璀璨；沒有挫折的考驗，也沒有不屈的人格。正因為有挫折，才有了勇士與懦夫的分別。有錯誤、有缺點，沒關係！重要的是：從問題中去尋求逐步改進.....

成功從改變習慣開始

栽種思想，成就行為。栽種行為，成就習慣。栽種習慣，成就性格。栽種性格，成就命運。改變你的習慣就能改變你得命運。有些人養成了成功的習慣，所以他們成功了，有些人養成了失敗的習慣，所以他們失敗了。你的成功與失敗，完全看你養成什麼樣的習慣。冀望和本書作者一樣，讀完本書並養成這些習慣，去迎取你自己的成功。成功之人必有過人之處，可憐之人必有可恨之處，你若能養.....

好命不如好習慣

習慣影響一生，學會改變習慣，命運跟著改變。命好不如習慣好，走出困絆自我的習慣領域。我們每天90％的行為都是出自習慣的支配。可以說，幾乎在每一天，所做的每一件事，都是習慣使然。因此唯一能夠有效改變我們生活的手段就是去有效地改變我們的習慣，幸運的是，我們每個人都有這個能力，只是常常被我們忽略。在這本書裡面，我們看到好習慣可以讓人產生一種不可思議的力.....

成就一生的52個好習慣

7天養成一個好習慣 52個星期後你就會脫胎換骨心若改變，態度跟著改變；態度改變，習慣就會改變；習慣改變，性格也會改變；性格改變，命運隨著改變；命運改變，人生轉向成功。成功的秘密就隱藏在你的好習慣當中。好習慣是行動者動力，好習慣是成功者的法寶！成功者與失敗者最大的差別就在於——是否有諸多良好的習D。作者簡介林大有名字取自易經第十四卦的火天.....

老實人容易吃虧上當的26個陷阱

富者與貧者，贏家與輸家，差距在一念之間，觀念正確，危機變轉機、逆境也能變坦途!! 日子窮困到不行，別以為知命樂天就可以擺脫困境!!其實，只要腦筋轉個彎、心頭轉個念，懂得一點做人的技巧，你的人生可以少一些災難與坎坷，多一些幸福與快樂!! 不要讓不會做人，成為你成功的絆腳石!! 老實人不是一輩子都註定要如此，想成功，就要拋開常識與觀念，換個角度，重新學做.....

成就一生的13種好習慣

橫亙在人們面前的最大困難，唯有自己，而非世界！當你的內心有越來越多的不滿足感時，不妨試著放棄現有的生活，去尋求更貼近你內心需要的新生活。其實，幸福只是一段過程，痛苦也只是一段過程。那些在改變中遇到的痛苦和掙扎都會很快過去。我們改變不了周圍的環境，但可以改變自己；我們改變不了過去，但可以改變現在；我們改變不了生命的長度，但我們可以改變生命的寬度。今.....

別讓壞習慣帶壞你

老是想改掉的壞習慣，就從現在開始丟棄！托爾斯泰說：全世界的人都想改變別人，就是沒人想改變自己！世界上有兩種人；空想家和行動者，什麼樣的人才能成功？成功操之在己，你是不是有計劃很久的事卻從未赴諸實行？下定決心就從現在開始！成功和失敗都源於你所養成的習慣，有一類人做每一件事都能選定目標，全力以赴；另一類人則.....

讓你成功的7個習慣

此書是帶領走向成功的最佳讀本，將使你業有所成。行動力對我們的影響是舉足輕重的，甚至左右著我們的成敗。想做一名創造卓越成就的成功人士，就必須從培養積極的七個行動能力入手。七個行動力。哪七個行動力呢？沒有人願意推著你走；忠於自己的人生導航；要明白把重要的事情做好；遠離競技場的時代；遇事要將心比心；讓1+1發揮出大於2的成效；要清楚自己是最值得珍愛的財富。 .....

101個絕對避免的壞習慣

101個絕對避免的壞習慣如同本書的另一本姊妹作--101個不可或缺的好習慣一樣在說明：在日常生活中，習慣是無所不在的。每個人也都或多或少擁有某些習慣，這些我們習以為常且根本不在意的習慣，往往在緊要關頭或決定成敗的關鍵時刻成為那成功的臨門一腳或失敗時壓死駱駝的那根稻草。本書從積極面告訴讀者要留意哪些壞習慣，並苦口婆心的勸讀者切切實實的摒棄這些壞習慣，不但.....

101個不可或缺的好習慣

在日常生活中，習慣無所不在，而每個人也都或多或少擁有某些習慣，這些我們習以為常且根本不在意的習慣，往往成為在緊要關頭決定成敗的重要關鍵。而拿破崙也說過：成功或失敗都源於一個人所養成的習慣，可見要想成功與否端看一個人是否擁有良好習慣。本書先從影響人一生的習慣切入，探討養成良好的習慣與戒除不良習慣對人生的積極意義。全面深刻地分析了無處不在的各種習慣。透過日.....

好習慣成就好人生

成功學大師拿破崙．希爾說：習慣能夠成就一個人，也能摧毀一個人。由此可見，陋習和良習對一個人影響的重要性。習慣是決定一個人一生的平坦與坎坷，失敗與成功，樂觀與悲觀，失意與得意的關鍵因素。我們可以透過改善壞習慣和培養良好習慣進而改變自我的命運。一個人的成就，多半取決於習慣的好壞。其實，成功並不難，只要你能夠從良好的小習慣做起，就可以讓你獲得無窮無盡的智慧。本書特.....

別讓習慣毀了你

你覺得自己一事無成？就是因為平時的一些壞習慣阻礙了你！本書告訴你最常犯的哪些壞習慣，幫你戒掉壞習慣，助你邁向成功之路。你是不是經常覺得工作做不完？桌上的東西愈積愈多？決定時總是猶豫不決？還是太要求完美？這些看似小事，但很多人之所以失敗，就在於這些不良習慣上！本書就像一面鏡子，讓你看清楚自己的壞習慣，教你跨越人生的障礙，重新定位你的生活，找到一把打.....

一生只做一件事

全球頂尖激勵大師的壓箱法寶，影響5000000人的習慣心理學我們每天90％的行為都是出自習慣的支配。可以說，幾乎在每一天，所做的每一件事，都是習慣使然。因此唯一能夠有效改變我們生活的手段就是去有效地改變我們的習慣，幸運的是，我們每個人都有這個能力，只是常常被我們忽略。在這本書裡面，我們看到好習慣可以讓人?生一種不可思議的力量，當然對於一些壞習慣來說也.....

帶來好運的100個小祕方

好運多半不會突然降臨，它只會降臨在有好習慣的人身上。睡前老想一些惱人或痛苦的事嗎？除了影響睡眠品質，更在無形之中對自己催眠。吝於讓你的朋友彼此認識嗎？不僅失去拓展人際關係的機會，還會讓幸運遠離你。高價的東西總是不捨得用？讓貴的東西物盡其用，常常會帶給來意外的收穫。養成好習慣，好運自然跟著來！本書特色 100個立即有效的智慧妙方，幫助你改變命運，招來好運道.....

好習慣是這樣養成的

教你21天養成好習慣本書是送給讀者朋友的一份禮物，它就像一位慈祥的智慧老人般為讀者們講述有形生活中的無形智慧，為讀者們娓娓解讀人生羊皮卷中的隱藏著的成功的秘密。如果你能夠讀完本書，用心理解書中的秘訣，並在生活實踐中加以運用，你就會在短短的一個月裡，獲得改變自己命運的好習慣，這些好習慣將使你終生受用無窮。習慣！一個平凡而偉大的字眼。成功在於習慣，.....

習慣﹐決定未來

吉人自有天相，能解決的事，不用去擔心；不能解決的事，擔心也沒用。培養樂觀習慣，人生旅途陷入逆境，多能逢凶化吉；再苦的生命，總會找到出口！ ■一篇篇精彩的故事、一段段精闢的解說，暢銷作家曾小歌不斷強調樂觀積極的人生觀。■他認為：善於把缺點變優點，虛心學別人優點，才是成功者。壞習慣要防微杜漸，好習慣要努力培養。習慣的問題只有用習慣克服！習慣驕傲的兔子.....

讓自己成功的三□種習慣

國內習慣領域（Habitual Domain，簡稱HD）的正式講師──郭騰尹，以豐富完整的教育訓練資歷，以及身體力行HD而脫胎換骨後的寶貴心得，與你分享改變命運的30種好習慣。書中告訴你：HD不只是一種觀念、一種方法，更是解決日常生活問題的利器。一個人可以因為擁有好習慣，讓自己在困境中覓得新生機，重見人生好風景；一個企業也能因為好習慣的建立，在不景氣.....

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30歲前一定要改的30個習慣

書中100多個生動、細膩而富有哲理的小故事，全部來自他對日常生活細緻入微的觀察和思索。當然，作者並不只是想和你講故事而已，他想要和你交流，想把他對生活的感悟融入到專業理論中，集之大成，並以淺顯易懂的形式呈現給親愛的讀者。作者簡介葉知秋畢業於華東師範大學中文系，隨後派往倫敦繼續深造，對人類心理學、行為心理學以及新聞傳播學有著深刻的研究和領悟，這本《30.....

好習慣決定成功

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癖理由

人無癖不可與交，癖其實就是每個人的獨特個性，也是嗜好的極致；癖到極至，就成為一種能力和能量。今天個人與富裕的社會，提供了適合癖的環境；網路發達，使得癖的同好容易交流，但是這兩個條件的搭配，一不小心會使得癖只是一種流行。分不清癖與習性或嗜好，很嚴重。我們需要區別癖的本尊，不能錯認分身與變身。本書把癖以四個部分來探討：一，到底癖的本質是什麼？過去，癖之所.....

擺脫地心引力

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一分鐘自動自發: 決定命運的101種好習慣

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Do it﹐ now!

成功人士的經驗法則是什麼？為什麼我老是有做不完的事情？哪些容易讓人忽略的小習慣卻嚴重影響了我們的效率？本書有許多實用的技巧與訣竅幫助你找到自己的盲點，讓你不再被瑣碎的事打亂你的腳步。 1.本書不談大觀念，都是由小處做起。許多的企管經營叢書，紛紛講述大環境的管理，卻時常忽略了一點，即大環境是由小個體構成的，但不去討論小個體的運作，而單就大環境的養成，已經犯.....

培養好習慣來成功

比IQ、EQ更重要的就是習慣！設定目標、先處理重要的事、合作等等，從習慣來學習小朋友成功的原則！ .....

導致失敗的180個壞習慣

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決定命運的180個好習慣

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效率高手: 絕對高效率7大習慣

本書揭示全球知名效率大師所堅持的7大習慣，讓你有所適從，做個效率高手。習慣對我們的生活確實影響巨大，因為它是一貫的。在不知不覺中，經年累月的形成我們的品德，表現出我們的本性，甚至影響著我們的成敗。本書列舉了一些高效率人士所培養的習慣，強調品性修養的同時，還歸納分析了為人處世的技巧，並以大量的實例作為依據，令人信服。作者非常建議渴望成功的.....

影響你一生的習慣

習慣是一種來自內心的潛意識力量，也就是指我們的心靈狀態；好的習慣會使人快樂、健康，甚至富裕成功！壞的習慣常使人悲痛、缺陷，注定一生失敗！每個人的一生擁有太多的選擇權和潛能，不要讓習慣牽著走！選擇開始培養新的好習慣，去除舊的壞習慣！不要讓習慣變成藉口！先認清自己，把一切被認為是不合理的習慣統統列出來，試著擺脫它們對你的影響！本書針對生活中的各種習慣案.....

習慣與性格

習慣就像一面鏡子，能照出一個人的原貌，也能折射出一個人的性格。習慣具有潛移默化的力量，它可以為你帶來光明，也可能把你引向黑暗。警惕自己的老習慣，要培養有益的新習慣！改善自己的人生，就從改變習慣開始！習慣是一種日積月累或習以為常的態度和看法。性格是指個人的品質，由道德和心智二方面集合而成。美國著名演講家~羅賓．西格爾說：如果有.....

156個改變一生的小習慣

性格決定成敗習慣決定命運 30秋讓你脫胎換骨對自己不良習慣的小小改變就會造就出大大不同的美妙人生一、你是否總想著:只要......我就能......... 遇到難關，你會告訴自己:是很困難，但沒問題!嗎? 面對討厭的人，你該如何自處?........解決生活中的難題，其實很簡單，只要養成好習慣，就能化不可能為可能，苦差事也不苦了! 二、.....

習慣心理學. 應用篇: 新的治療理論與方法

國內心理學界能超越歐美的心理學說與理論者寥寥可數，柯永河教授可說是首屈一指，台灣心理學界的巨擘。近五十年的心理學研究教學生涯中，柯教授一直被學界視為國內最好的臨床心理學家，在台大心理學研究所培育出多位傑出的臨床心理博士。窮究一生致力於習慣心理學的研究與發展，可以說是國內外唯一一位專研此學說的重量級學者，價值與意義必將長久不衰。繼《習慣心理學》.....

命運大不同

一對46年煙齡的老夫婦，如果把46年來抽煙的33160美金累計投資基金，可以有10萬美金收益，如果買莫爾斯煙草公司萬寶路香菸的股票，只買不賣，則能變成200萬美金。可是他任仍一貧如洗，他們從來沒有儲蓄零錢的習慣。同樣很多人過著貧窮的生活，也都是壞習慣惹的禍。觀念變，行動就變；行動變，習慣就變；習慣變，性格就變；性格變，命運就變；命.....

你被壓力壓扁了嗎?: 習慣領域助您排憂解難

內容簡介我們每個人都有無限的潛能，這話怎麼說呢？因為人一生下來就有大約一千億個腦細胞。假如每個細胞的大小有如細沙，那麼一千億顆細沙，就連一部大卡車也裝不下。這麼龐大的腦細胞如何運作呢？舉個例子：在一九八○年代之初有所謂的個人電腦，它是用八個位元來做的，假如每個位元相當於一個銅板，八個位元就好像擲八個銅板一樣，依其正、反面的各種現象，再給予一個相.....

改造習慣的10堂課

習慣是情緒性的，是長久累積而成的，為了改變習慣，就必須了解它。成功必須改變很多習慣，只要改變一個習慣，就能改變另一個習慣、另另一個習慣，然後你能改變所有的習慣，達到成功。本書的內容都是作者付出時間和精力親身換來的經驗，而且這些技巧也都是作者實際幫助別人，並得到效果的方法。一旦能擁有正確的學習知識，並按此知識確實實踐，就能擁有改變習慣的技巧。.....

命好不如習慣好

習慣，決定成敗的核心關鍵；好習慣，更是你生命的保險。前半生，你培養好習慣；後半生，好習慣會照顧你。本書作者郭騰尹是國內第一位習慣領域的正式講師，多年來深刻的體會到好習慣是最快速、最有效的成功方法，並將個人豐富而完整的教育訓練資歷，結合身體力行的寶貴心得，一點一滴用心寫成這本超越自我限制，培養成功習慣的專書。如何發現習慣的軌跡？習慣是如何產生的？.....

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習慣心理學. 辨識篇

國內心理學界能超越歐美的心理學說與理論者寥寥可①A柯永河教授可說是首屈一指，台灣心理學界的巨擘。近五十年的心理學研究教學生涯中，柯教授一直被學界視為國內最好的臨床心理學家，在台大心理學研究所培育出多位傑出的臨床心理博士。窮究一生致力於習慣心理學的研究與發展，可以說是國內外唯一一位專研此學說的重量級學者，價值與意義必將長久不衰。本書延續作者前兩本書（.....

習慣領域的應用: 創造贏贏的人生

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花21次練習﹐換來成功

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改變人生的21種好習慣

成功是有脈絡可循的─就是建立好習慣。《改變人生的21種好習慣》正是告訴你如何分辨習慣的好壞、改變不良習慣的步驟，及建立良好習慣的必要。本書作者郭騰尹是國內第一位習慣領域的正式講師，他以豐富而完整的教育訓練資歷，及因身體力行好習慣，而脫胎換骨後的寶貴心得，一點一滴用心寫成這本超越自我限制，培養成功習慣的專書。不良習慣是套在我們身上無形.....

花二十一次練習﹐ 換來成功

如果能夠訓練自己── 早上對鏡微笑２０分鐘，相信會有好事發生換個角度欣賞周圍的人，找出對方的優點找句值得一天說上０遍的好話，時時說懷抱熱戀的心情，每天為別人做一件事以小孩般的好奇心，認真看待世界對人生觀的建立及方向的確定，會產生極大的影響！培養適合自己的好習慣，執著且不間斷地實行，並將其巧妙地融合在生活中，相信成功之路就在不遠處！.....

習慣不一定成自然

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HD: 改變習慣才能成功

由於美學人游伯龍博士首倡，”HD-習慣領域”已廣泛應用於美國各大企業訓練課程，國內的中鋼、聯電與台積電等大企業也陸續引進，列為在職教育的重要課程。透過本書的實例，了解HD學說，從認識自我腦、心運作系統模式，善用HD的三大工具箱，到突破個人HD、進而突破企業團體HD，共創個人與團體的成功。.....

HD: 習慣領域: IQ和EQ沒談的人性軟體

" 習慣領域（HD）是游伯龍先生長期鑽研習慣領域對心靈、工作、人際、家庭、企業的影響力，自創的一套學說。人對問題、事物和訊息有各自的習慣性看法，因難以突破而無法擴大個人眼界和格局，這些想法、作法、判斷和反應的範圍即 ".....

你是大贏家: 習慣領域的應用

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習慣心理學:古今中外人類對習慣的探討與研究. 歷史篇

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好習慣是這樣養成的

習慣﹐決定未來

讓自己成功的三□種習慣

30歲前一定要改的30個習慣

好習慣決定成功

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癖理由

擺脫地心引力

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一分鐘自動自發: 決定命運的101種好習慣

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Do it﹐ now!

培養好習慣來成功

比IQ、EQ更重要的就是習慣！設定目標、先處理重要的事、合作等等，從習慣來學習小朋友成功的原則！ .....

導致失敗的180個壞習慣

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決定命運的180個好習慣

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效率高手: 絕對高效率7大習慣

影響你一生的習慣

習慣與性格

156個改變一生的小習慣

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習慣心理學. 應用篇: 新的治療理論與方法

命運大不同

你被壓力壓扁了嗎?: 習慣領域助您排憂解難

改造習慣的10堂課

命好不如習慣好

習慣心理學. 辨識篇

習慣領域的應用: 創造贏贏的人生

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花21次練習﹐換來成功

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改變人生的21種好習慣

花二十一次練習﹐ 換來成功

習慣不一定成自然

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HD: 改變習慣才能成功

由於美學人游伯龍博士首倡，”HD-習慣領域”已廣泛應用於美國各大企業訓練課程，國內的中鋼、聯電與台積電等大企業也陸續引進，列為在職教育的重要課程。透過本書的實例，了解HD學說，從認識自我腦、心運作系統模式，善用HD的三大工具箱，到突破個人HD、進而突破企業團體HD，共創個人與團體的成功。.....更多

HD: 習慣領域: IQ和EQ沒談的人性軟體

" 習慣領域（HD）是游伯龍先生長期鑽研習慣領域對心靈、工作、人際、家庭、企業的影響力，自創的一套學說。人對問題、事物和訊息有各自的習慣性看法，因難以突破而無法擴大個人眼界和格局，這些想法、作法、判斷和反應的範圍即 ".....更多

你是大贏家: 習慣領域的應用

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習慣心理學:古今中外人類對習慣的探討與研究. 歷史篇

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習慣_001

"	給年輕人贏的習慣: ...你知道傳奇拳王羅賓森的座右銘是，當沒有人相信我時，也要相信自己！...(大田)"

"	一切由習慣決定: ...每一天我們都在重複某些相同的行為，時間一久，就會成了根深蒂固的習慣，把我們的思想與行為纏得死死的。...(思高)"

"	快樂的十五個習慣: ...養成好習慣，就能遠離厄病、帶來好運　　「經過九十年來培養、持續不斷的習慣，到今天已經成為我的財產。...(天下雜誌)"

"	創造美好明天的夜間習慣: ...提早回到自己的房間，晚上八點過後不吃米飯、麵包…… 想要改變自己的人，就從改變習慣開始！...(商周出版)"

"	呼叫幸福的晨間習慣: ...習慣會改變運勢，早晨能喚來幸福， 52個神奇方法，用好心情開始新的一天。...(商周出版)"

"	為人處世絕對要避免的壞習慣2008: ...對那些做不到的人，不是世界不給你們機會，是因為你們只顧著耽溺在自己的做事方法裡。...(代表作國際文化)"

"	好習慣了沒！？：31天養成祕技大公開: ...在這裡由一位小學老師一邊說故事，一邊告訴你31天養成「好習慣」的祕技── 有一位師父帶著弟子到山裡去。...(冠品宏)"

"	不要做習慣的僕人: ...「未來的文盲將不是那些不能閱讀的人，而是沒有學會如何學習的人。...(讀品文化)"

生活指導_001

"	張清淵2010發財開運寶典: ...2010庚寅年開運農民曆　　新春新氣象選擇接財神的吉時讓您拜拜大發利市、天人合一天公誕辰如何祭拜讓你升官賜福保平安　　...(昇旺)"

"	活力一生存可以毫不費力: ...做個明白是非得失的清醒人　　生存是人的最低需求，但是，如果不是以積極的態度，力求找到解決每一個生存問題的對策，這個最低需求恐...(海洋文化(旭昇代理))"

"	專心做好每一件事－向120位成功名人借經驗: ...很多人腦子不特別聰明，　　出身不比別人富裕，　　機遇又不比人更好，　　最終卻功成名就。...(老樹創意出版中心)"

"	20歲的問號——20歲不不迷失找對方向！: ...不要真的以為20歲還很天真，孔子說30而立，20幾到30歲是一個想法多，夢想少的階段。...(意象文化)"

"	20幾歲女孩必做的36件事: ...姊妹們，婚前必做的幾件事，妳一定要知道，因為這將決定妳下半輩子是掉入深淵火海的地獄，或是幸福的天堂國度 ~ 　　週末由於...(漢宇)"

"	從溫蒂女變獨立女，我是這樣成功的 ──勝間和代的第一本書: ...不管是戀愛、金錢或人生，如果你認為非改變不可、非提升不可，那麼效率化這個詞，一定會打動你。...(先覺)"

"	低碳生活的24堂課：小至馬桶大到棒球場的減碳提案: ...大家都覺得阿乾很「怪」，好好新聞系畢業，也當上台灣主流媒體的記者，竟然因為看到吐瓦魯被海水蓋過去的照...(朱雀)"

"	生活就是要快樂：生活高手的黃金準則: ...「生活高手的黃金準則」是一套指導規範，可以讓你的生活更多姿多彩，並輕易擺脫困境，成為一個更快樂、更知足、更明智的人...(久石文化)"

成功法_001

"	一分修煉，十分成功: ...性格本是天生，但環境卻能改變性格，改變了性格，也就改變了命運雕琢性格；...(羚羊文化)"

"	學做有錢人：44個致富公式: ...自信、樂觀、負責、任性、情緒穩定、不服輸、謙虛……是有錢人的特質；...(世茂)"

"	揭秘：98%的富人富什麼: ...富人們敢於頂著風險，堅持自己的信念，堅持走下去，創造出自己始終堅持的事業。...(一言堂)"

"	強制被動: ...在西洋棋裡，輪到走棋的一方發現自己已經沒有什麼棋步好走時，礙於規則，他將被迫走出使自己馬上受損的棋步。...(讀品文化)"

"	我的第一本職場掏金術: ...人應該和周圍的環境相適應，在做事時抱有一顆謙恭的心，才不至於被外界左右，才能夠冷靜面對，才能夠務實以待，這是一個人成就大事最起碼...(一言堂)"

"	學校要教的其實就這15堂課: ...從制定規劃、勤於思考、採取行動、培養好習慣等方面，幫助青少年更清楚的知道，在學目的其實是幫你指明人生的方向、找到成功的密鑰...(一言堂)"

"	成功絕非偶然: ...不管你想要強化你的家庭生活，改善你在職場上的光景，或是提升你身體的健康到另一個境界，你都可以做到的！...(中國主日學協會)"

"	社會上要用的其實就這十五件事: ...不管你是從頭通讀，還是隨意翻閱，都一定會對你的人生有所啟迪。...(一言堂)"

快樂_001

"	快樂是一種陷阱: ...這個世界已充斥著所有可以讓你追尋快樂的可能性及途徑，但為什麼你仍然不快樂？...(張老師文化)"

"	學會快樂立即改變人生: ...追求幸福快樂是現代人最渴望的，然而，金錢、地位、事業、長壽，究竟什麼才是幸福的定義？...(黎明文化)"

"	快樂，不用理由：做好七件事，快樂一輩子: ...不必中樂透、無需減掉20公斤，也不用功成名就，你就能製造源源不絕的快樂能量！...(時報出版)"

"	天天都是好日子—簡單思考改變你的一生: ...以積極正向的心態看待事情，以堅決的信念，改變現實窘境，走出自己的一條路來。...(新來文化)"

"	你可以不快樂: ...幸好，科技的進展雖有千萬種缺點，卻也因此讓「虛擬實境」技術一日千里，現在已經成為幫助我們找尋幸福的利器了。...(邦聯文化)"

"	真付出才能更快樂: ...快樂無法衡量，但每一天活得[更快樂]卻有方法!答案就是[真付出]-對所重視的人，付出對方最想要的，這種[己所欲，施於人]和[親人之所...(碁泰)"

"	更快樂：哈佛最受歡迎的一堂課: ...為什麼英國人的財富在過去半世紀增加3倍，自認快樂的人卻少了3成？...(天下雜誌)"

"	超快樂，帶你突破逆境：林富元的人生創投學: ...透過林富元提出的清楚論點、生動故事和深刻體驗，你將能從中獲得啟發，進而突破困境、提昇自己的價值，大幅增加自己...(時報出版)"

習慣心理學_001

"	ＨＤ：習慣領域：影響一生成敗的人性軟體【修訂新版】: ...」1977年起，游伯龍教授從腦與心、行為與決策之關係，深刻體悟人性後，大膽假設人類有「習慣領域」...(時報出版)"

"	給你贏的習慣: ...超過一百萬個受益者在人生的跑道中，找到熱情的工作學習目標，不再恐懼未來的每一天！...(大田)"

"	命好不如習慣好: ...「每一個重複的動作都會形成一種習慣，重複的次數越多，動作也就愈加熟練了。...(晶冠出版社)"

"	老實人容易吃虧上當的26個陷阱: ...富者與貧者，贏家與輸家，差距在一念之間，觀念正確，危機變轉機、逆境也能變坦途!! 　　日子窮困到不行，別以為知命樂天就...(大利)"

"	好命不如好習慣: ...因此唯一能夠有效改變我們生活的手段就是去有效地改變我們的習慣，幸運的是，我們每個人都有這個能力，只是常常被我們忽略。...(知青頻道)"

"	成就一生的13種好習慣: ...當你的內心有越來越多的不滿足感時，不妨試著放棄現有的生活，去尋求更貼近你內心需要的新生活。...(大利)"

"	成就一生的好習慣: ...7天養成一個好習慣 52個星期後你就會脫胎換骨心若改變，態度跟著改變；...(宇河文化出版有限公司)"

"	讓你成功的7個行動力: ...想做一名創造卓越成就的成功人士，就必須從培養積極的七個行動能力入手。...(如意文化)"

人格心理學_001

"	九型人格學 ──發現自我與提升心靈的完全手冊: ...它讓我們找到性格中最深層的恐懼與欲望，　　再以小心的自我觀察與漸進的自我放鬆，　　學習放下性格造成的...(養沛文化)"

"	什麼人做什麼事業: ...這些，不只讓你適得其所、揮灑天賦，更將使你取得最大的成功，進而樂在自己的事業之中。...(貿騰)"

"	我只是特別，不是難搞-發揮優勢人格，從怪咖變型咖: ...許多人喜歡透過命理節目、報章雜誌和網路上的人格遊戲，瞭解自己是什麼樣的人，這些人格「小測驗」或許正好...(遠流)"

"	品格的力量: ...在培養年輕一代的能力時，更不應該忘記培育他們高貴的人格和品行....(良品文化)"

"	壞人到底在想什麼？: ...陰險、狡詐、殘忍、惡毒、卑鄙等等數十個負面的東西，可是，「壞」真的有那麼壞，讓人必須三緘其口？...(麥田)"

"	善用你的性格型態-了解人格九型、掌握個人成長的實用指南(二版): ...個人成長是一件極具挑戰性的工作，人格九型最適合運用在我們的生活中，透過三個階段的努力來...(遠流)"

"	讓孩子成為最棒的自己：發現孩子優秀的10項人格特質: ...這些特質叫做正面的人格特性。...(新手父母)"

"	心態致勝: ...世上沒有強者與弱者之分，而只有學習或不學習的差別，所謂天才，無非二%的靈感外加上九十八%的汗水。...(大塊文化)"

行為改變術_001

"	別再為小事抓狂—創造A+好人生: ...」　　理察．卡爾森博士去世時，正是一個思想家最成熟睿智的年紀；...(時報出版)"

"	行為改變技術: ...第1章　行為改變技術的意涵　　本章主要在探討與敘述行為改變技術一詞的演變，進而針對行為與行為改變的意義加以解釋，最後再論及行為改變的主...(華都文化)"

"	別斃了那隻狗！: ...增強式訓練並非是「?勵」和「處罰」的系統，它是根據行為科學而來。...(商周出版)"

"	做了就對！：千萬別把自己的人生，賴在別人身上: ...——千萬別把自己的人生，賴在別人身上》提供平易近人、簡單好做的實踐方式，將多餘的躊躇不決、焦慮不安完全剔...(小知堂)"

"	行為改變的理論與技術: ...將艱澀難懂的理論化為簡易的公式，幫助讀者在了解公式之後，即可明確的實施行為改變的技術，加以運用在日常生活中。...(高等教育出版社)"

"	The Epidemic: ...現代父母大都認為應該給予孩子全然的空間與隱私，容許他們盡情地表達自我，不要打擊管束。...(久周出版)"

"	應用行為分析-行為改變技術實務: ...從學前到大學等不同能力水準學生的教學情境，到技巧不良與優秀教師的生動短文中，可使讀者在實際情境下體察教師的處理方法，與...(心理)"

"	應用行為分析-行為改變技術實務: ...從學前到大學等不同能力水準學生的教學情境，到技巧不良與優秀教師的生動短文中，可使讀者在實際情境下體察教師的處理方法，與...(心理)"

個性心理學_001

"	老實人可以不吃虧: ...「老實」向來被認為是一種優秀的品格，但是在現實生活中，老實人由於心理、性格使然，不論在愛情、事業、人際、財富上，皆錯失了許多良機。...(海洋文化(旭昇代理))"

"	一分鐘觀人術: ...若能常常和對方一起吃飯，天南地北地聊，當然就能了解對方是怎樣的人；...(小倉出版社)"

"	世界最偉大的觀人學：影響一生成敗的識人技巧: ...在古代，如果一位國君，有賢不知，知而不用，用而不任，這是一個國家，三種不祥之兆的表現，所以作為一個領導者，...(德威(吳氏代理))"

"	性格決定命運: ...■性格類型的傳統式分法　　傳統式分法是目前影響力最大和最為人們熟知的性格類型劃分法。...(菁品文化)"

"	公關專家不告訴你的讀心術：業務行銷保險人員必懂的瞬間識人法則: ...所有的公關專家都知道，要快速成交、創造業績，靠的不是口才，而是一眼看透對方的「讀心...(智言館)"

"	1分鐘的讀心術: ...很多人在不知不覺中表現出來的動作、下意識脫口而出的語言、無意中做出的姿態等，都可以成為我們洞悉其心態的線索。...(小倉出版社)"

"	曾國藩大將不斲識人之明: ...並點出一個成功的企業主，必學的用人方法，賞罰分明、不能養虎為患，也不能頤指氣使，須以能服人、以德感人。...(綜合)"

"	你今天和自己對話了嗎？: ...就讓心理輔導專家幫助你克服並彌補性格中的所有弱點和缺陷A 進而擁有快樂自在又健康的心靈。...(紅橘子文化)"