刮痧 1
- 從頭到腳都美麗的關鍵漢方: 最適合東方美人的養顏塑身真經
照著做,不想成為美女都不行! 暢銷書《關鍵漢方,醜小鴨也能變身白天鵝!》作者最新力作 作者部落格點閱率突破400萬人次! 10萬名讀者評價五顆星,連出版社編輯也全體愛用! 三溫暖洗臉法,就能洗掉大餅臉? 宮廷祕方之最八白散,效果勝過美白針? 徹底做好面頸部排毒,雙下巴不再來? 沒事按揉腳踝的太溪穴,頭髮自然柔順亮麗? 用艾草泡腳,.....
- 關鍵漢方!醜小鴨也能變身白天鵝: 最適合東方美人的養顏塑身真經
從裡到外從頭到腳的純天然美女手札,五萬人親身體驗大推薦! 原來常扭腰,不只可以瘦身,還能大大減輕黑眼圈? 泡腳泡到出汗,就能遠離草莓鼻?用辣椒泡腳,就能美腿? 想美白,吃茯苓還比薏仁好? 飯後半小時敲打膽經300下,就可以排毒養顏? 想要皮膚嬌嫩,就先補肺?皮膚要緊緻,得先顧脾胃? 每天按摩肚臍下一指和三指寬之間,惱人的小腹就不見蹤影.....
- 溫度決定生老病死
人體的自然修復力竟然都和溫度有關?遺傳、免疫、醫療因素也和溫度有關? 榮登中國10大健康類書籍排行榜Top1 暢銷80萬本的自我保健、中醫治療寶典 創造性提出國人健康養生新概念 人體的溫度與飲食有關、與外界環境有關,還與身體的運動有關。當你身體營養供應充足、新陳代謝良好時,是不是就不會生病?是不是就能延緩衰老?是不是就能輕鬆呷百二? 運動、勞動.....
- 中醫護理與保健
在浩瀚的傳統中國醫學裡,有許多先人的醫療智慧被應用於人們的日常生活保健、疾病預防與養生。冀由本書之詮釋與傳達,將先人智慧加以發揮與運用,並應用現代多媒體影音電腦科技之輔助,讓讀者能更容易親近中國醫學智慧之翰海。 中醫護理與保健的諸多方法,皆是透過人體局部皮膚的刺激、肢體活動的調身、呼吸的調息、意念的調心等,來強化與增加身體經絡的傳導以及氣血的活絡。在本書.....
- 民俗醫生教你怎樣活用民間偏方
到醫院排隊掛號要花二十分鐘 候診又要等上一兩個小時 而醫生問診卻只有五分鐘 接著排隊繳費、領藥又要花掉半小時 如果只是小毛病 相信你不會想要上醫院 本書將流傳民間有年且確實有效的民俗療法,做一番搭配和介紹,只要按照處方說明,即可在家自行治療,節省時間,有效又省錢,是沒閒沒錢的人最好用的居家保健書。 活用老祖宗的智慧 小病自我治療省錢又健康 民間偏方歷.....
- 美上加美
一熬夜就有熊貓眼?別緊張,按按穴道5分鐘快速復原! 氣色暗沉皮膚糟?快來甩甩手,三兩下給你粉嫩好臉色! 排毒抗老很花錢?練練最流行的自力整體就可輕鬆解決! 想雕塑身材曲線?簡單的瑜伽就能達成目標! 妳相信嗎?這是最受歡迎的健康美容新觀念,能解決現代女性愛漂亮卻不想花力氣、飲食作息不正常卻又希望健康窈窕的兩難。 本書集合日本醫學及運動學專家,包括仲里誠.....
- 筋絡損傷自療法
沒有人不知道筋骨痠痛的滋味;這是人類自直立行走以來最常出現的困擾,而且一不小心就會造成損傷,不能不特別寄予關切。 筋絡損傷包括外傷與自傷,前者除了扭挫傷外,還要注意受驚跌倒與開刀後遺症;自傷則由飲食、睡眠不足與壓力引起。這些都可用敷貼、刮痧、拔罐、推拿、按摩等加以緩解,另外建議不要吃全素或盲目減肥,才不會動則受傷。本書細說選擇刮痧、拔罐器具及各種常用手法.....
- 中醫師教你的自然瘦身調理法
每天30分鐘,自己在家DIY 最簡單.最有效.最省錢的全身自然調理法 常有痠痛、疲勞、水腫、氣血不順的毛病嗎?從現在起,養成每天按對穴道.喝對茶飲.睡前泡腳 穴道按摩每天按摩穴道15分鐘,去除體內多餘水份、消除不當屯積的脂肪,讓你想瘦哪裡就瘦哪裡。 茶飲調理每天600c.c.,以中藥泡製而成的藥茶,加強身體全身氣血循環,幫助消化,改善體質。 睡前泡腳每天20.....
- 性功能障礙
一般來說,性功能障礙可從病因、發生時間及心生行為的過程來進行分類。按病因可分器質性和精神性兩種;時發生時間可分為原發性和繼發性兩種。如果按性行為過程分類,可分為: (1)性慾障礙:包括性慾減退等。 (2)勃起障礙:包括陽萎和陰莖異常勃起。 (3)性交障礙:多見於女性。 (4)射精障礙:包括早洩、不射精、逆行射精、遺精等。 (5)性感覺障礙:包括病性勃起、病性.....
- 孫安迪之免疫處方. 經絡篇(星馬版)
.....
- 孫安迪經絡養生功
1.【安迪養生功18式】全套圖解示範2.【經絡按摩、穴道點壓】對症DIY療法 經絡不暢通,就會生病痛,人體經絡的調理是健康之本,也是促進養生免疫的絕佳利器。免疫專家孫安迪醫師,完整解析經絡調理概念與氣功鍛練方法,教你活經通絡、凝聚能量、開發身體潛能,享受保健、益智、延壽的身心靈和諧境界。經絡是遍佈人體、控制氣血運行的組織系統,經絡活化之後,向上可開啟腦功.....
- 熱門漢方養生全書
體內臟腑和經絡的運作關係著人體健康,各種養生方劑和實用藥膳,幫助你滋補又強身。傳統中醫集結先人的千年智慧,採用質樸天然的養生漢方,為你打通經絡、舒展氣血,本書為您詳盡介紹高血壓、胃腸炎、糖尿病等常見疾病的辨證治療,以及生活中簡單的保健灸法和按摩、氣功療法。想要知道自然無負擔的漢方養生秘訣嗎?這一本通通有! 本書特色 一本值得細讀的養生寶典,.....
- 健康修護廠
.....
- 艾草健康法
.....
- 又瘦又美麗
內容簡介 吳長新,1947年生。研究中國傳統療法三十餘年,現任中華民國科學氣功學會理事長、大陸手足推拿專業委員會名譽主委、台北縣易經學會理事長、氣功雜誌社社長等職。著有《長命拍打功》、《刮痧拔罐》、《氣功》、《針灸》、《手足按摩》、《小兒推拿》、《推拿按摩》、《氣功瑜珈》、《氣功催眠》等傳統醫學叢書四十餘冊。吳老師針對時下流行的美容、減肥、養生主題,雜.....
- 仙醫經論: 生命之書
.....
- 健康修護百科
.....
- 酸痛不再來: 腰酸背痛療方
.....